Beschrijving van de dienst

Je hoofd staat vaak aan. Er is veel gaande, veel om over na te denken, veel wat aandacht vraagt. En misschien merk je dat je lichaam daarin meedoet: gespannen schouders, een volle adem, weinig echte rustmomenten waarop je systeem echt uit kan schakelen. Je weet dat je even moet vertragen. Maar dat is precies het punt waar het vaak lastig wordt. In Kom tot rust gaan we daar niet omheen, maar er juist naartoe. We beginnen met een gesprek. Niet om alles uit te pluizen, maar om helder te krijgen waar jij nu zit. Wat er speelt. Wat je systeem nodig heeft. En waar de spanning zich vastzet in jouw manier van leven en reageren. Van daaruit zakken we naar je lichaam. Zodat je spanning gericht los kunt laten en met inzicht en ruimte in je lijf en hoofd weer verder kunt. Mocht je na afloop verder willen verdiepen kan dat door middel van een coachingstraject. Deze sessie wordt bij jou op locatie gegeven. Exclusief reiskosten 0,35 p/km en eventuele parkeerkosten.