Elke sessie is praktisch en direct.

We werken met gesprek en scherpe vragen die je helpen om helder te krijgen wat er nu gebeurt in je keuzes, gedrag en patronen.

Je krijgt inzicht in wat je tegenhoudt en wat er wél klopt voor jou.

Alles vertalen we naar concrete stappen die je meteen toepast in je dagelijks leven of werk.

Je komt dus niet pas aan het einde in beweging, maar al vanaf de eerste sessie.

Soms gebruik ik daarbij tools zoals coachkaarten, EFT of houten figuurtjes om situaties zichtbaar te maken. Waar helpend kan daar ook lichaamsgericht gewerkt worden, bijvoorbeeld met eenvoudige ademhaling of aandacht voor spanning in je lijf.

Altijd praktisch en alleen als het iets toevoegt aan jouw proces.

Dit traject is voor jou als je klaar bent met blijven twijfelen en analyseren zonder beweging. Je wil niet alleen inzicht, maar ook helderheid die je helpt kiezen. Focus in wat belangrijk is. En rust in je hoofd omdat je weer weet wat je doet.

Na 3 sessies heb je: meer helderheid in wat er speelt meer inzicht in je patronen en keuzes en vooral: een patroon van weer in beweging komen en doen wat klopt voor jou

Praktisch. Concreet. En toepasbaar in je leven zoals het nu is.

Deze sessie wordt bij jou op locatie gegeven. Exclusief reiskosten 0,35 p/km en eventuele parkeerkosten.